步骤 -九游会网址

罗宋汤【制作方式】

粗略切欧芹,切辣椒,把卷心菜和洋葱切成细丝。将甜菜、胡萝卜、西红柿和根芹切成小块。将甜菜、胡萝卜、西红柿和根芹切成小块。在另一个锅里加热一点植物油,然后加入胡萝卜、甜菜、卷心菜、洋葱、辣椒和根芹菜,炒5-7分钟,直到蔬菜变软。

红焖大虾-[制作方式】

卡路里122蛋白质碳水化合物4克葱油饼葱油饼快手南瓜平底锅版在煎锅中加入植物油,用中火加热。在煎锅中加入植物油,用中火加热。在煎锅中加入植物油,用中火加热。

无油简单营养南瓜饼-【制作方式】

“孟孟酱每次粥除了一些小泡菜,总是习惯一些蛋糕,各种蛋糕非常简单和快速,营养,今天教南瓜蛋糕,甜,步骤很简单,不知道可以问我~我没有加糖,买南瓜很甜,南瓜蒸,喜欢吃甜,可以加糖,加水,加面粉。蒸南瓜,去皮,加入面粉和水,搅拌至半流质状态,如图所示。

黄油焦糖马卡龙-【制作方式】

爱尔兰咖啡马卡龙锅手持式搅拌机(带搅拌头)食品温度计搅拌机耐热碗烤马卡龙14分钟。烤马卡龙14分钟。烤马卡龙14分钟。烤马卡龙14分钟。烤马卡龙14分钟。烤马卡龙14分钟。如果焦糖酱质地均匀,则用温度计确认温度。

巧克力蛋糕配糖渍梨【制作方式】

将鸡蛋和部分糖加入立式搅拌机,搅拌均匀,然后加入巧克力混合物,充分搅拌。将鸡蛋和部分糖加入立式搅拌机,搅拌均匀,然后加入巧克力混合物,充分搅拌。280克通用面粉20克可可粉15克泡打粉¼茶匙盐将面粉、可可粉、泡打粉和盐过滤成巧克力混合物,搅拌均匀,制成蛋糕糊。

红豆沙月饼[制作方式】

将两块面团揉成两根手指厚的长条,将第一块面团切成核桃大小的平均小块。将两块面团揉成两根手指厚的长条,将第一块面团切成核桃大小的平均小块。将第二块面团切成与第一块数量相同的平均小块。将第二块面团切成与第一块数量相同的平均小块。

水果莎莎酱配酸奶可丽饼

1个新鲜柠檬,榨汁3克盐,适量新鲜黑胡椒酸奶300ml4个低脂牛奶鸡蛋只有15克蛋清和180克菜籽油ml将草莓(16片)、猕猴桃(3片)、葱(1/2片)、罗勒叶(8片)、新鲜柠檬(1片)、盐(3克)和新鲜黑胡椒(适当)放入碗中。

法式吐司配香蕉与太妃酱【制作方式】

这道菜味道极佳,是童年最喜欢的烤面包,非常方便搭配香蕉和太妃酱,非常新鲜。一个鸡蛋适合椰子油45克未经精制的红糖10克黄油60克鲜奶油2根香蕉将面包蘸入奶油蛋液中,然后在平底锅中用椰子油(适当)中火煎至每面金棕色酥脆。

油爆虾【制作方式】

适量葱、姜、蒜15克酱油、8克糖、适量辣椒、切段适量酱油。当虾变红时,加入生抽(15克)。准备虾(500克)切掉头部,去掉脏肠。加热油锅,加入葱、姜、蒜翻炒,。用餐人数的食材清单。如果你喜欢甜食,你可以多加一点。