胡萝卜 -九游会网址

炒面-【制作方式】

卡路里733蛋白质碳水化合物42克泰式炒河粉泰式炒河粉味噌豆腐荞麦面味噌豆腐荞麦面胡萝卜80克蔬菜豆80克荷兰豆½红辣椒2葱1辣椒1汤匙米酒2汤匙酱油3汤匙酱油50克咸烤花生200克鸡蛋面胡萝卜去皮,菜豆捏头去尾。

胡萝卜味噌汤【制作方式】

罗马花椰菜汤配核桃薄荷沙罗马花椰菜汤配核桃薄荷沙烤罗马花椰菜沙拉佐石榴蒜蛋黄酱烤罗马花椰菜沙拉佐石榴蒜蛋黄酱蔬菜汤750毫升加入胡萝卜丁,稍微炒一下,然后倒入蔬菜汤,煮沸。加入胡萝卜丁,稍微炒一下,然后倒入蔬菜汤,煮沸。

黄油鸡-【制作方式】

783蛋白质碳水化合物61克咖喱鸡块咖喱鸡块500克鸡胸肉在大锅里注入少许植物油,中温加热。在大锅里注入少许植物油,中温加热。炒蒜和姜2-3分钟,然后加入番茄酱,稍微炒一下。炒蒜和姜2-3分钟,然后加入番茄酱,稍微炒一下。

印度豆子汤【制作方式】

加入土豆和胡萝卜,继续翻炒4-5分钟。加入土豆和胡萝卜,继续翻炒4-5分钟。当所有材料都是半透明的时,加入番茄酱和香料,继续翻炒1-2分钟,直到香味释放出来。当所有材料都是半透明的时,加入番茄酱和香料,继续翻炒1-2分钟,直到香味释放出来。

胡萝卜鹰嘴豆泥佐皮塔饼【制作方式】

将胡萝卜混合物、鹰嘴豆、柠檬汁、柠檬皮和胡椒粉放入烹饪机中,搅拌至材料呈乳脂状。将胡萝卜混合物、鹰嘴豆、柠檬汁、柠檬皮和胡椒粉放入烹饪机中,搅拌至材料呈乳脂状。橄榄油佐餐,辣椒面佐餐,摩洛哥综合香料佐餐,皮塔饼

日式海藻沙拉【制作方式】

卡路里160蛋白质碳水化合物2克辣鹰嘴豆汤辣鹰嘴豆汤海藻、胡萝卜、黄瓜、洋葱、胡椒、姜、洋葱和香菜放在一个大碗里。海藻、胡萝卜、黄瓜、洋葱、胡椒、姜、洋葱和香菜放在一个大碗里。海藻、胡萝卜、黄瓜、洋葱、胡椒、姜、洋葱和香菜放在一个大碗里。

蜂蜜胡萝卜炖饭【制作方式】

豌豆帕玛森奶酪意大利面疙瘩37,4k20分钟豌豆帕玛森奶酪意大利面粉疙瘩400克胡萝卜4橄榄油盐黑胡椒1cups蔬菜汤250白葡萄酒5分百里香在小锅里加热蔬菜汤。在小锅里加热蔬菜汤。一点一点地倒入温暖的蔬菜汤中,搅拌和混合。

泰式花生椰奶汤粉【制作方式】

将烤好的花生、香菜根、姜、蒜、泰国辣椒、泰国柠檬叶、椰奶、酱油、盐、柠檬汁和蘑菇水倒入搅拌机中,搅拌均匀。将烤好的花生、香菜根、姜、蒜、泰国辣椒、泰国柠檬叶、椰奶、酱油、盐、柠檬汁和蘑菇水倒入搅拌机中,搅拌均匀。

慢炖勃艮第牛肉【制作方式】

1½公斤牛里脊或牛肩3汤匙面粉1½茶匙盐½茶匙黑胡椒6片培根1个大胡萝卜1个中等大小的洋葱3片大蒜200克红葱或珍珠洋葱2个大土豆煎胡萝卜、洋葱和大蒜。煎胡萝卜、洋葱和大蒜。240毫升牛肉汤1汤匙番茄酱3百里香2片月桂叶475毫升干红酒(如波尔多或勃艮第)

猪肉红酒拉古酱佐意大利宽面【制作方式】

胡萝卜2根芹菜2洋葱2瓣蒜1根迷迭香1根牛至2根柠檬皮100毫升橄榄油750克猪颈肉盐200毫升红葡萄酒200克罐装番茄块150毫升鸡肉½茶匙肉豆蔻60毫升牛奶盐胡椒500克意大利宽面盐,帕马森奶酪,红葡萄酒