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一大袋冷冻薯条不只能油炸烘烤 示范3道高人气冷冻薯条料理

第一步:将橄榄油倒入锅中加热,然后加入蒜泥,用中火搅拌,然后将洋葱和香肠也放入锅中,再搅拌1分钟。第一步:将橄榄油倒入锅中加热,然后加入蒜泥,用中火搅拌,然后将洋葱和香肠也放入锅中,再搅拌1分钟。第二步:将薯条放入锅中,翻炒2~3分钟,用盐和胡椒粉调味。

香酥猪排配玉米沙拉-【制作方式】

将玉米和剩余柠檬汁加入煎猪排渗出的油中,炒3-5分钟,直到玉米呈金棕色,加盐和胡椒粉调味。将玉米和剩余柠檬汁加入煎猪排渗出的油中,炒3-5分钟,直到玉米呈金棕色,加盐和胡椒粉调味。罗宋汤13,5k90分钟。

巴尔干肉糜火腿佐烤蔬菜【制作方式】

洋葱2瓣大蒜5克欧芹500克猪牛混合肉½茶匙甜椒粉1½茶匙烟熏甜椒粉½茶匙泡打粉3汤匙泡泡水1汤匙橄榄油盐黑胡椒粉650克土豆2甜椒2洋葱1西葫芦2汤匙橄榄油1茶匙甜椒粉把蔬菜放在烤盘上,撒上橄榄油,撒上甜椒粉、盐和胡椒粉。

鸡丝沙拉佐芒果酱【制作方式】

鸡肉用盐和胡椒调味,放入烤箱煎锅。鸡肉用盐和胡椒调味,放入烤箱煎锅。11菊苣11红洋葱1黄瓜1牛油果1灯笼辣椒1灯笼½芒果200克樱桃番茄1胡椒盐胡椒1胡椒。½300克芒果酸奶1柠檬盐胡椒。放入9090的烤箱中℃烤20分钟。

五品烩热蜂蜜鳕鱼佐香酥鹰嘴豆【制作方式】

泰国辣椒切片,擦一些柠檬皮,挤柠檬汁。泰国辣椒切片,擦一些柠檬皮,挤柠檬汁。800克罐装鹰嘴豆食用油(炒)盐黑胡椒将鹰嘴豆放入烤盘中,加入大量食用油,用盐和胡椒粉调味。将鹰嘴豆放入烤盘中,加入大量食用油,用盐和胡椒粉调味。

胡萝卜鹰嘴豆泥佐皮塔饼【制作方式】

将胡萝卜混合物、鹰嘴豆、柠檬汁、柠檬皮和胡椒粉放入烹饪机中,搅拌至材料呈乳脂状。将胡萝卜混合物、鹰嘴豆、柠檬汁、柠檬皮和胡椒粉放入烹饪机中,搅拌至材料呈乳脂状。橄榄油佐餐,辣椒面佐餐,摩洛哥综合香料佐餐,皮塔饼

菠菜奶豆腐[制作方式】

加热锅中的澄清黄油,然后加入洋葱、大蒜、姜、胡椒粉、孜然、什么香粉、咖喱粉和甜胡椒粉,翻炒2分钟。加热锅中的澄清黄油,然后加入洋葱、大蒜、姜、胡椒粉、孜然、什么香粉、咖喱粉和甜胡椒粉,翻炒2分钟。红洋葱1瓣蒜1辣椒20克生姜100克樱桃番茄2汤匙澄清黄油½茶匙孜然½茶匙印度什么香粉2汤匙咖喱粉1汤匙甜椒粉。

地中海风味蔬菜拼盘【制作方式】

250克鹰嘴豆1瓣蒜3汤匙芝麻酱3汤匙橄榄油50毫升水1茶匙孜然1柠檬盐胡椒粉制作鹰嘴豆泥:将鹰嘴豆、去皮大蒜、芝麻酱、橄榄油、水、柠檬汁、孜然、盐和胡椒粉搅拌成泥,放入碗中。制作鹰嘴豆泥:将鹰嘴豆、去皮大蒜、芝麻酱、橄榄油、水、柠檬汁、孜然、盐和胡椒粉搅拌成泥,放入碗中。
卡路里276蛋白质碳水化合物17克辣鹰嘴豆汤加盐、胡椒粉和肉豆蔻。加盐、胡椒粉和肉豆蔻。加盐、胡椒粉和肉豆蔻。400毫升蔬菜汤400毫升泡蘑菇水倒入蔬菜汤和大部分泡蘑菇水,煮至低温,继续炖约20分钟。

烤牛肉佐紫甘蓝和土豆泥【制作方式】

1¼牛眼肉1汤匙番茄泥3胡椒粉800毫升牛肉汤煎油盐将紫甘蓝放入大平底锅中,用杜松子、丁香和月桂叶调味。将紫甘蓝放入大平底锅中,用杜松子、丁香和月桂叶调味。撒上肉豆蔻、盐和胡椒粉。撒上肉豆蔻、盐和胡椒粉。