翻炒 -九游会网址

泰国河粉1个鸡蛋15个ml萝卜干切碎适当的韭菜适当的豆芽5个虾仁3个大蒜2克花生，切碎5个大蒜5克花生ml鱼露15克米醋或酸豆浆3克辣椒面2克鸡精4克糖1片柠檬片1片干豆腐干虾仁油炸豆腐干(1)加入萝卜干(15)ml)煸炒

2022年12月23日 10 点赞 369 浏览

将盐(适量)和黑胡椒(适量)撒在鸡腿的每一面，放入烤盘，倒入干红酒(940克)。切片口蘑(365克)。胡萝卜(365克)去皮切块。中高火加热荷兰铸铁锅，放入烟熏培根(135克)，煎10分钟，直到培根变黄。

2022年11月15日 10 点赞 407 浏览

1½公斤牛里脊或牛肩3汤匙面粉1½茶匙盐½茶匙黑胡椒6片培根1个大胡萝卜1个中等大小的洋葱3片大蒜200克红葱或珍珠洋葱2个大土豆煎胡萝卜、洋葱和大蒜。煎胡萝卜、洋葱和大蒜。240毫升牛肉汤1汤匙番茄酱3百里香2片月桂叶475毫升干红酒(如波尔多或勃艮第)

2022年11月05日 11 点赞 389 浏览

10克香菜500克鸡胸肉30克生姜3瓣蒜3茶匙咖喱粉½茶匙姜黄粉150克酸奶刀片擦屑器砧板压蒜器橡胶刮刀塑料薄膜大碗加入咖喱粉、姜黄粉和酸奶。加入咖喱粉、姜黄粉和酸奶。搅拌和混合，盖上塑料薄膜，冷藏2小时。

2022年11月03日 10 点赞 344 浏览

500克五花肉1红灯笼椒1绿灯笼椒1青葱1洋葱3瓣蒜10克姜过滤掉五花肉的水，然后切成薄片。过滤掉五花肉的水，然后切成薄片。2汤匙豆瓣酱1汤匙糖2汤匙辣椒粉1汤匙甜面酱1汤匙辣椒酱1汤匙酱油盐胡椒油炸

2022年10月29日 10 点赞 306 浏览

卡路里276蛋白质碳水化合物17克辣鹰嘴豆汤加盐、胡椒粉和肉豆蔻。加盐、胡椒粉和肉豆蔻。加盐、胡椒粉和肉豆蔻。400毫升蔬菜汤400毫升泡蘑菇水倒入蔬菜汤和大部分泡蘑菇水，煮至低温，继续炖约20分钟。

2022年10月28日 10 点赞 338 浏览

372蛋白质8克碳水化合物五品炖白芸豆炖西葫芦取出意大利香肠，切成小块。取出意大利香肠，切成小块。橄榄油盐黑胡椒适用于烤箱平底锅橡胶刮板将橄榄油倒入适合烤箱的平底锅中，用中火加热。将橄榄油倒入适合烤箱的平底锅中，用中火加热。

2022年10月20日 10 点赞 357 浏览

加入土豆和胡萝卜，继续翻炒4-5分钟。加入土豆和胡萝卜，继续翻炒4-5分钟。当所有材料都是半透明的时，加入番茄酱和香料，继续翻炒1-2分钟，直到香味释放出来。当所有材料都是半透明的时，加入番茄酱和香料，继续翻炒1-2分钟，直到香味释放出来。

2022年10月17日 10 点赞 358 浏览

500克虾橄榄油(油炸)将橄榄油放入锅中加热，放入虾中，每面煎一分钟左右，取出备用。将橄榄油放入锅中加热，放入虾中，每面煎一分钟左右，取出备用。然后倒入罐装番茄、鸡汤、月桂叶、干百里香、干牛至、甜椒粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、牛角胡椒粉和大蒜粉。

2022年10月14日 10 点赞 412 浏览

卡路里630蛋白质碳水化合物37克胡萝卜味噌汤胡萝卜味噌汤中高火加热煎锅，倒油，加热油，放入鱼中。中高火加热煎锅，倒油，加热油，放入鱼中。放弃大部分油，只留一点油润滑煎锅。放弃大部分油，只留一点油润滑煎锅。

2022年10月10日 10 点赞 353 浏览